Callus atau biasa disebut dengan kapalan, adalah sebuah kondisi dimana adanya lapisan keras dan tebal pada kulit. Hal tersebut diakibatkan oleh mekanisme perlindungan kulit terhadap gesekan atau tekanan.
Pada umumnya, kapalan dapat dirasakan pada tangan, jari tangan, dan bagian yang paling sering ialah kaki ataupun jari pada kaki. Umumnya kaki kapalan tidaklah berbahaya, namun kaki kapalan dapat menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan dapat mengganggu penampilan.
Apa sih penyebab kaki kapalan?
Kaki kapalan dapat disebabkan dari tekanan atau gesekan berlebihan secara berulang kali pada satu area kulit. Sebenarnya, kaki kapalan ini adalah reaksi alami tubuh untuk memperkuat jaringan yang mengalami tekanan dan gesekan secara terus menerus.
Reaksi gesekan dan tekanan itulah yang dapat memicu mengerasnya lapisan kulit pada bagian tubuh, khususnya pada bagian kaki atau telapak kaki atau bisa disebut dengan hiperkeratosis.
Terdapat beberapa kebiasaan yang dapat memicu kapalan ini, antara lain :
1) Memakai sepatu yang terlalu sempit atau terlalu longgar.
2) Memakai sepatu dengan hak tinggi.
3) Tidak mengenakan kaus kaki.
4) Memainkan instrumen dengan tangan, seperti perkakas tangan.
5) Menggunakan alat dengan tangan, misalnya menulis.
Apa saja Gejala kaki kapalan?
Kondisi kapalan dapat terjadi pada area kulit yang sering mengalami gesekan atau tekanan. Meskipun dapat terjadi di bagian lain seperti jari dan lutut, akan tetapi salah satu bagian paling sering mengalami kondisi ini ialah telapak kaki.
Dalam beberapa kondisi, bahkan terkadang kaki kapalan dapat membuat kulit pada mata kaki menjadi hitam. Ukuran dan bentuk pada kapalan juga dapat sangat bervariasi, begitu juga dengan gejala yang antara lain :
1) Terdapat permukaan kasar dan tebal pada kulit.
2) Adanya Benjolan keras dengan permukaan yang lebih tinggi pada kulit.
3) Rasa nyeri di bawah kulit.
4) Terjadinya kulit kering atau mengelupas.
Bagaimana cara mencegah kapalan?
Berikut ini adalah tips yang bisa dilakukan di rumah untuk melakukan pencegahan dan mengurangi resiko munculnya kapalan :
1) Gunakanlah sepatu yang nyaman dengan ukuran yang sesuai pada kaki Anda.
2) Kurangi penggunaan sepatu hak tinggi ataupun sepatu yang bagian depannya menyempit.
3) Belilah sepatu di sore atau malam hari, karena umumnya ukuran pada kaki akan lebih besar di sore atau malam hari.
4) Gunakan kapas guna memisahkan jari pada kaki yang sering bergesekan.
5) Gunakan sarung tangan atau pelindung saat sedang menggunakan peralatan yang bisa menimbulkan gesekan atau tekanan secara berulang pada kulit.
Bagaimana pengobatan kapalan?
Pada umumnya, kapalan dapat sembuh jika tekanan atau gesekan pada bagian kulit dikurangi atau dihentikan. Terdapat beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi kapalan, antara lain :
1) Pemotongan kulit yang berlebih, untuk menurunkan tekanan pada jaringan di bawah kulit keras tersebut.
2) Pemberian salep atau krim yang mengandung asam salisilat.
3) Menggunakan produk perawatan kaki yang sesuai dengan kondisi kaki.
4) Menggunakan sol sepatu khusus pada pengidap yang memiliki kelainan bentuk kaki, agar kaki terhindar dari gesekan yang menimbulkan kapalan.
5) Operasi, untuk memperbaiki kelainan fisik tubuh, misalnya tulang, agar kembali normal dan tidak memicu timbulnya kapalan.
Selain pengobatan melalui medis, kapalan juga bisa diatasi dengan melakukan perawatan di rumah. Berikut perawatan yang bisa dilakukan:
1) Gunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran dan nyaman.
2) Rendam bagian yang mengalami kapalan dengan air hangat selama 10 hingga 15 menit. Kemudian, gosok perlahan dengan menggunakan foot file hingga kulit mati menghilang.
Namun sebelum di gosok,sebaiknya kaki disemprotkan dengan cairan khusus seperti Kumi Callus Softener.
3) Gunakan pelembab kulit setiap hari pada bagian yang mengalami kapalan untuk menjaga kelembutan pada bagian tersebut. (jul)
Referensi
Comentarii